ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сельдереевый салат с яблоком, морковью и мятой

4 порции

15 минут

Сельдереевый салат с яблоком, морковью и мятой — это гармония свежести и хрустящей текстуры. Вдохновленный традициями русской кухни, этот салат соединяет землистую пряность сельдерея, сочность яблок и сладкую нежность моркови. Мед и лимонный сок добавляют тонкую сладко-кислую нотку, а мята освежает и придает пикантности. История этого салата тесно связана с русскими кулинарными традициями, где свежие овощи и фрукты ценились за их натуральный вкус и пользу. Его можно подавать как легкую закуску или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Это идеальный выбор для тех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию, наслаждаясь естественной свежестью ингредиентов.

Сельдереевый салат с яблоком, морковью и мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
88.4ккал
Белки
2.2грамм
Жиры
0.6грамм
Углеводы
18.6грамм
Ингредиенты
4порции
Яблоко
2 
шт.
Мед
1 
ст.л.
Мята
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Наружные толстые стебли сельдерея помыть, удалить белое основание.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 5 стебель
  • 2

    Нашинковать очень тонкими прозрачными пластинками.

  • 3

    Два средней величины яблока очистить от кожуры, вырезать сердцевину и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 2 штуки
  • 4

    Две небольшие морковки очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
  • 5

    Соединить все ингредиенты, заправить салат медом и лимонным соком, сверху украсить листиками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 1 столовая ложка
    2. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    3. Мята:  по вкусу