ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Весна»

4 порции

30 минут

Салат «Весна» – это легкое и освежающее блюдо русской кухни, которое символизирует пробуждение природы. Его история связана с традицией употребления свежих сезонных овощей, которые придают ему яркость и свежесть. Вкус салата — гармония сочных овощей, нежных яиц и пикантного сметанного соуса с легкой кислинкой уксуса. Этот салат идеально подходит для весеннего и летнего обеда, дополняя основное блюдо или выступая самостоятельным вариантом легкой закуски. Он насыщен витаминами и полезными микроэлементами, что делает его прекрасным выбором для здорового питания. Яркая подача с контрастными цветами ингредиентов делает его эстетически привлекательным, а нежный вкус оставляет приятное послевкусие свежести. Салат «Весна» — это настоящий гимн весне на вашей тарелке.

Салат «Весна»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228.8ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
10.9грамм
Углеводы
24.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать обмытый и отсушенный зеленый салат, положить горкой в салатник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 100 г
  • 2

    Вокруг салата расположить нарезанные кружочками морковь, помидоры, картофель, редиску, огурцы, а также зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Картофель: 3 штуки
    4. Редис: 1 пучок
    5. Огурцы: 2 штуки
    6. Зеленый лук: 50 г
  • 3

    В центре горки зеленого салата разместить кружочки сваренных вкрутую яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 4

    Из сметаны, уксуса и сахара приготовить соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 7.5 столовых ложек
    2. Уксус: 1 столовая ложка
    3. Сахарная пудра: 0.5 чайная ложка
  • 5

    При подаче на стол салат слегка посолить; соус подать отдельно в соуснике.