З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня

Салат со шпротами, сухариками и зеленым горошком

5 порций

15 минут

Салат со шпротами, сухариками и зеленым горошком – это уютное и простое блюдо, вдохновленное русской кухней. Он сочетает в себе хрустящие сухарики с насыщенным вкусом копченых шпрот, нежность вареного яйца и легкую сладость зеленого горошка. Ароматный лук и чеснок придают ему пикантность, делая вкус более глубоким. Этот салат может стать отличной закуской на праздничном столе или быстрым решением для ужина. Готовится он быстро, а его текстурное разнообразие делает каждый укус интересным. Идеальное сочетание простоты и насыщенного вкуса – этот салат порадует тех, кто любит оригинальные, но доступные блюда. Подавайте его охлажденным, чтобы полностью раскрыть его вкусовую гамму.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
318.6
ккал
10.7g
грамм
12.6g
грамм
41.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Яйцо отварить, порезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Шпроты размять вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпроты: 1 банка
  • 3

    Смешать яйца со шпротами и добавить сухарики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Шпроты: 1 банка
    3. Сухарики со вкусом чеснока: 250 г
  • 4

    Порезать мелко лук, чеснок. Добавить вместе с горошком в салат. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 100 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Зеленый горошек: 1 банка

Похожие рецепты