ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с зеленым горошком и лимоном

2 порции

30 минут

Салат с зеленым горошком и лимоном — это легкое и освежающее блюдо, вдохновленное итальянской кухней. Его вкус — это гармония хрустящего редиса, нежного зеленого горошка и сочных салатных листьев, обогащенных ароматом свежего лимона и оливкового масла. Итальянцы издавна ценят простые, но изысканные сочетания свежих ингредиентов, и этот салат — яркий тому пример. Он идеально подходит для весеннего и летнего сезона, дополняя основные блюда или становясь самостоятельным легким перекусом. Особенность салата заключается в его балансированном вкусе: кисловатые нотки лимона подчеркивают сладость горошка и придают свежесть овощам. Его можно подавать как гарнир к рыбе или белому мясу, а также наслаждаться им отдельно, дополнив пармезаном или орехами для большей текстуры.

Салат с зеленым горошком и лимоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
347.5ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
25.7грамм
Углеводы
22.1грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лимон, редис и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Редис: 200 г
    3. Лук: 0.3 штука
  • 2

    Смешать все ингредиенты и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 0.5 штука
    2. Смесь салатных листьев: 4 стакана
    3. Зеленый горошек: 1 стакан
    4. Редис: 200 г
    5. Лук: 0.3 штука
    6. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    7. Оливковое масло: 0.3 стакан
    8. Соль:  по вкусу
    9. Молотый черный перец:  по вкусу