ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с томатами, огурцами и сыром фета

4 порции

30 минут

Греческий салат с томатами, огурцами и сыром фета — это яркое и освежающее блюдо, рожденное в солнечной Греции. Он отражает простоту и натуральность средиземноморской кухни, где свежие овощи, оливковое масло и сыр фета создают гармоничное сочетание вкусов. Хрустящие огурцы и сладкие помидоры черри наполняют салат сочностью, а красный лук добавляет пикантности. Сыр фета придает сливочную текстуру и легкую солоноватость, а орегано, чеснок и винный уксус добавляют тонкие ароматные ноты. Этот салат не только невероятно вкусный, но и универсальный: его можно подать как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу, рыбе или морепродуктам. Он идеально подходит для летнего обеда, пикника или праздничного ужина, радуя своей свежестью и богатством вкусов.

Салат с томатами, огурцами и сыром фета
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
451.2ккал
Белки
12.6грамм
Жиры
40.4грамм
Углеводы
8.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать огурцы, томаты, лук, сыр фета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы: 2 штуки
    2. Помидоры черри: 250 г
    3. Красный лук: 1 штука
    4. Сыр фета: 250 г
  • 2

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 0.5 стакан
    2. Красный винный уксус: 0.3 стакан
    3. Сушёный орегано: 0.5 столовая ложка
    4. Чеснок: 3 зубчика
    5. Дижонская горчица: 0.5 чайная ложка
    6. Соль: 0.3 чайная ложка
    7. Молотый черный перец: 0.3 чайная ложка