ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с сельдерем

1 порция

40 минут

Салат с сельдереем — это легкое и освежающее блюдо европейской кухни, идеально подходящее для любителей здорового питания. Его происхождение связано с традицией использования свежих овощей и фруктов в салатах, придавая им яркость вкуса и полезные свойства. Хрустящие стебли сельдерея в сочетании с сочными кусочками яблока создают баланс сладости и легкой горечи, а тертая морковь добавляет нежную сладковатую нотку. Заправленный натуральным йогуртом, этот салат приобретает мягкость и лёгкую кислинку, делая его идеальным дополнением к основным блюдам или самостоятельным перекусом. Он прекрасно сочетается с блюдами из рыбы и птицы, а также подходит для легкого ланча в жаркий день.

Салат с сельдерем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
282ккал
Белки
13.4грамм
Жиры
5.2грамм
Углеводы
45.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Порубить 3 стебля сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 3 стебля
  • 2

    Разрезать яблоко на небольшие дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко: 1 штука
  • 3

    Натереть на терке 1 некрупную морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
  • 4

    Заправить стаканом йогурта.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный обезжиренный йогурт: 1 стакан