З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня

Салат с сельдереем и ветчиной

6 порций

15 минут

Салат с сельдереем и ветчиной — это гармония свежести и насыщенного вкуса. Его корни уходят в русскую кухню, где ценят сочетание полезных и сытных ингредиентов. Хрустящий сельдерей и капуста создают основу, а сочные яблоки и морковь добавляют сладкие нотки. Ветчина придаёт блюду насыщенность, а грецкие орехи — лёгкую пикантность. Заправка на основе натурального йогурта с лимонным соком и маслом грецкого ореха делает вкус мягким и сбалансированным. Этот салат идеально подходит для лёгкого ужина или в качестве закуски, особенно в летний сезон. Он не только освежает, но и приносит пользу благодаря богатому содержанию витаминов и клетчатки. Простой в приготовлении, но удивительно вкусный — настоящий подарок для гурманов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
133.7
ккал
5.1g
грамм
9.3g
грамм
7.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Ветчина
90 
г
Корень сельдерея
180 
г
Зеленые яблоки
110 
г
Капуста
200 
г
Морковь
65 
г
Грецкие орехи
15 
г
Масло грецкого ореха
1 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Натуральный йогурт
170 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Все ингредиенты нарезать тонкой соломкой, грецкий орех покрошить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ветчина90 г
    2. Корень сельдерея180 г
    3. Зеленые яблоки110 г
    4. Капуста200 г
    5. Морковь65 г
    6. Грецкие орехи15 г
  • 2

    Йогурт смешать с лимонным соком, маслом, солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Натуральный йогурт170 г
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Масло грецкого ореха1 столовая ложка
    4. Морская соль по вкусу
  • 3

    Смешать все составляющие.

Похожие рецепты