ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с мягким сыром и маслинами

4 порции

15 минут

Салат с мягким сыром и маслинами — изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее свежесть овощей с насыщенным вкусом сыра и маслин. Его история связана с тенденцией фьюжн-кухни, объединяющей традиционные азиатские ингредиенты с европейскими нотками. Хрустящие листья салата и болгарский перец придают блюду свежесть, а помидоры черри добавляют легкую сладость. Замаринованный в бальзамическом уксусе лук раскрывает глубину вкуса, а нежный мягкий сыр придает кремовую текстуру. Маслины придают пикантность, подчеркивая баланс соленого и свежего. Заправленный кукурузным или оливковым маслом, этот салат идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам. Его богатый вкус и визуальная привлекательность делают его отличным выбором для праздничного стола или повседневного угощения.

Салат с мягким сыром и маслинами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
223.9ккал
Белки
5.6грамм
Жиры
14.5грамм
Углеводы
12.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать кусочками (кубиками или дольками) мягкий сыр, болгарский перец, маслины, помидоры черри и репчатый лук. Подготовить листья салата - нарезать или нарвать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 1 штука
    2. Сладкий перец: 250 г
    3. Маслины без косточек: 1 банка
    4. Помидоры черри: 250 г
    5. Репчатый лук: 1 штука
    6. Зеленый салат: 1 пучок
  • 2

    Замариновать нарезанный репчатый лук в бальзамическом уксусе на 5-10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Бальзамический уксус:  по вкусу
  • 3

    Смешать все ингредиенты, добавить масло (кукурузное или оливковое) и соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 1 штука
    2. Сладкий перец: 250 г
    3. Маслины без косточек: 1 банка
    4. Помидоры черри: 250 г
    5. Репчатый лук: 1 штука
    6. Зеленый салат: 1 пучок
    7. Кукурузное масло:  по вкусу
    8. Соль:  по вкусу