ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с морепродуктами и овощами

4 порции

35 минут

Салат с морепродуктами и овощами – это истинное гастрономическое наслаждение, сочетающее свежесть овощей с нежностью морепродуктов. Такое блюдо часто встречается в европейской кухне, особенно в приморских регионах, где креветки и крабовые палочки являются привычными ингредиентами. Его вкус — гармоничное сочетание сочных помидоров, нежного картофеля и яиц с морскими нотками креветок, подчеркнутыми легкой пикантностью красного перца. Заправленный майонезом, он приобретает насыщенность и кремовую текстуру. Этот салат идеально подойдет как праздничное блюдо или лёгкий ужин, дарящий ощущение свежести и лёгкости. Богатый белками и питательными веществами, он также станет отличным вариантом для любителей морских деликатесов.

Салат с морепродуктами и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
395.2ккал
Белки
47.3грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
25.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите картофель и яйца, нарежьте и перемешайте с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 3 штуки
    2. Куриное яйцо: 4 штуки
    3. Очищенные креветки: 700 г
    4. Крабовые палочки: 300 г
    5. Помидоры: 4 штуки
  • 2

    Посолите, добавьте перец, заправьте майонезом по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец:  по вкусу
    2. Майонез:  по вкусу