ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с морепродуктами и картофелем

4 порции

15 минут

Этот изысканный салат с морепродуктами и картофелем — настоящее воплощение гармонии вкусов Паназиатской кухни. Сочетание хрустящего картофеля, обжаренного с чесноком, свежего салатного микса, сочных помидоров и нежных морепродуктов создает богатую текстуру и глубину вкуса. Оливки добавляют пикантности, а заправка из оливкового масла, соевого и рыбного соусов, лимонного сока и табаско придает блюду легкую кислинку и тонкую остроту. Такой салат станет прекрасным выбором для легкого ужина или праздничного стола, он освежает, питателен и восхищает своим утонченным балансом ингредиентов. Паназиатские традиции дарят этому блюду элегантность и универсальность, позволяя насладиться им как самостоятельным кушаньем или гарниром к основному блюду.

Салат с морепродуктами и картофелем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
448ккал
Белки
27.6грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
19.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить в мундире до готовности. Очистить, нарезать дольками и обжарить на сливочном масле вместе с пропущенным через пресс чесноком и щепоткой соли 5-7 минут до румяной корочки. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Соль:  по вкусу
  • 2

    В миске смешать картофель, салат микс, нарезанные ломтиками помидоры, морепродукты и разрезанные пополам оливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 300 г
    2. Смесь салатных листьев: 200 г
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Помидоры кумато: 2 штуки
    5. Морской коктейль: 600 г
    6. Оливки без косточек: 20 г
  • 3

    Отдельно смешать оливковое масло, соевый соус, рыбный соус, соус табаско, сок лимона и молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Соевый соус: 2 чайные ложки
    3. Рыбный соус: 0.3 чайная ложка
    4. Соус табаско: 0.3 чайная ложка
    5. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Салат заправить соусом, перемешать, выложить в широкие бокалы и подавать.