ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с лососем и сыром

4 порции

45 минут

Салат с лососем и сыром — это утонченное блюдо итальянской кухни, в котором переплетаются свежесть и насыщенность вкусов. Корни его можно искать в средиземноморских традициях, где сочетаются легкость овощей и богатство морепродуктов. Нежный сыр, пропитанный ароматным песто, раскрывает сливочные нотки, а копченый лосось добавляет глубину вкуса. Хрустящие салатные листья, сладкий виноград и сочные помидоры черри создают идеальный баланс свежести и насыщенности. Орехи вносят приятную текстурную сложность, а лимонная заправка обогащает блюдо легкой кислинкой. Этот салат идеально подойдет для праздничного ужина или легкого, но изысканного перекуса. Он не только радует вкусом, но и наполняет энергией, даря истинное наслаждение от каждого кусочка.

Салат с лососем и сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
944.6ккал
Белки
22.7грамм
Жиры
80.4грамм
Углеводы
36грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр нарезать тонкими ломтиками, смазать их соусом песто и оставить на 20 минут пропитаться. Луковицы нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр: 300 г
    2. Песто: 200 г
    3. Репчатый лук: 4 головки
  • 2

    Морковь, виноград и помидоры вымыть и нарезать небольшими кусочками. Салатные листья перемешать с овощами и виноградом в салатнике.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Чёрный виноград: 250 г
    3. Помидоры черри: 100 г
    4. Смесь салатных листьев: 400 г
  • 3

    Из оливкового масла, соли, сахара, молотого черного перца и лимонного сока приготовить салатную заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Лимон: 0.5 штука
  • 4

    Полить этой заправкой салат. Сверху разложить свернутые в трубочку ломтики лосося, посыпать орехами и сыром. Приправить оставшимся песто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый лосось: 150 г
    2. Очищенные грецкие орехи: 100 г
    3. Мягкий сыр: 300 г
    4. Песто: 200 г