ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с куриными желудками и фасолью

4 порции

90 минут

Салат с куриными желудками и фасолью — необычное блюдо русской кухни, сочетающее простоту приготовления с насыщенным вкусом. Исторически фасоль и субпродукты широко использовались в сельской местности благодаря их питательности и доступности. Этот салат удивляет нежностью куриных желудков, которые становятся мягкими после длительной варки, и насыщенностью фасоли. Свежие помидоры придают ему сочность, а чеснок и зелень — пикантность. Заправка из сметаны и оливкового масла делает блюдо гармоничным, соединяя все ингредиенты в единое гастрономическое произведение. Подается охлажденным, идеально подходит для летних дней. Можно использовать как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным угощениям. Такой салат приятно удивит гостей и станет отличной находкой для любителей оригинальных вкусовых сочетаний.

Салат с куриными желудками и фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
349ккал
Белки
21.3грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
21.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Замачиваем фасоль не менее чем на 4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль кидни: 150 г
  • 2

    Варим фасоль около часа в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль кидни: 150 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Варим куриные желудки около часа в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные желудки: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Нарезаем помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • 5

    Нарезаем чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
  • 6

    Нарезаем зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
  • 7

    Нарезаем отваренные желудки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные желудки: 300 г
  • 8

    Смешиваем все ингредиенты, заправляем сметаной и оливковым маслом, солим перчим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные желудки: 300 г
    2. Фасоль кидни: 150 г
    3. Помидоры: 2 штуки
    4. Чеснок: 1 головка
    5. Зелень:  по вкусу
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
    8. Сметана: 3 столовые ложки
    9. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
  • 9

    Подается охлажденным.