ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей и грибами

6 порций

70 минут

Салат с курицей и грибами представляет собой гармоничное сочетание нежного мяса и ароматных грибов, что делает его изысканным блюдом для любого стола. Этот рецепт был позаимствован из журнала «Кулинарный практикум», который славится своими разнообразными и практичными идеями для домашних кулинаров. Салат идеально подходит как для повседневного ужина, так и для более торжественных случаев, внося в меню нотки уютного домашнего тепла и изысканности.

Салат с курицей и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
83.4ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
2.7грамм
Углеводы
4.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 200 г
  • 2

    Залить водой и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 200 г
  • 3

    Добавить лавровый лист, все специи и пряности, соль и варить на медленном огне до готовности около 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 1 штука
    2. Куркума:  щепотка
    3. Карри-порошок:  щепотка
    4. Молотая паприка:  щепотка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Остудить.

  • 5

    Нарезать ломтиками.

  • 6

    На сковороде разогреть немного оливкового масла, положить шампиньоны, нарезанные пластинами, и жарить грибы до готовности около 15 минут. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 200 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 7

    Огурцы нарезать соломкой, помидоры — ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
    2. Помидоры: 2 штуки
  • 8

    Чеснок очистить и пропустить через пресс.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 9

    Листья салата мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат:  по вкусу
  • 10

    В салатнике соединить курицу, грибы, чеснок, огурцы, помидоры, листья салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 200 г
    2. Шампиньоны: 200 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Огурцы: 2 штуки
    5. Помидоры: 2 штуки
    6. Зеленый салат:  по вкусу
  • 11

    Заправить сметаной с горчицей и подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана: 2 столовые ложки
    2. Горчица: 2 чайные ложки