ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с курицей и ананасом

4 порции

60 минут

Этот майонезный салат предлагает интересный подход к традиционному русскому застолью и вполне может затмить оливье или крабовый салат. Приготовление не потребует от вас особых навыков, много времени или экзотических продуктов. Вместо консервированных ананасов смело можно взять свежие, если они спелые и сладкие на вкус. Также в салат можно включить немного зеленого лука или другую зелень по вашему выбору для разнообразия.

Салат с курицей и ананасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
485.8ккал
Белки
27.3грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
33грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Рис промыть под проточной водой, переложить в кастрюлю, залить водой в соотношении 1:1,5, довести до кипения и варить на слабом огне под крышкой 15–20 минут. Готовому рису дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Жасминовый рис: 100 г
  • Шаг 2

    2

    Куриное филе посолить, поперчить, смазать оливковым маслом и отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20–30 минут. Чтобы проверить готовность курицы, проткнуть ее в самом толстом месте, из нее должен потечь прозрачный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 3

    3

    Измельчить красный лук и петрушку, смешать с майонезом и сладким соусом чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 40 г
    2. Петрушка: 20 г
    3. Майонез: 150 г
    4. Сладкий соус чили: 50 мл
  • Шаг 4

    4

    Нарезать курицу и ананас кубиками со стороной около 1 см. Стебель сельдерея нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Консервированный ананас: 200 г
    3. Стебель сельдерея: 3 штуки
  • Шаг 5

    5

    Смешать курицу, ананас, сельдерей и рис, заправить салат подготовленным соусом, посолить и поперчить по вкусу и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Консервированный ананас: 200 г
    3. Стебель сельдерея: 3 штуки
    4. Жасминовый рис: 100 г
    5. Майонез: 150 г
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу