ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками, кускусом и маслом с куркумой

4 порции

20 минут

Этот салат, на первый взгляд, может показаться обычным сочетанием известных продуктов: маслин, оливок, шпината и кускуса. Однако шеф-повар Алена Андреасян, работающая в ресторане «Без рецепта», нашла интересное решение — в оливковое масло она добавила немного куркумы. Благодаря этому, салат не только приобрел яркий золотистый оттенок, но и наполнился пряными нотами, напоминающими атмосферу восточного рынка.

Салат с креветками, кускусом и маслом с куркумой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
132.6ккал
Белки
4.5грамм
Жиры
8.2грамм
Углеводы
9.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить масло с куркумой: соединить оливковое масло (20 мл) с порошком куркумы и хорошо перемешать венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
    2. Куркума: 1 г
  • 2

    Кускус залить подсоленным кипятком и дать распариться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 3

    На сковороде с небольшим количеством оливкового масла (10 мл) подсушить крупу до легкого румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
  • 4

    Взять кускус с плиты, добавить шпинат и все тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 100 г
    2. Шпинат: 20 г
  • 5

    Креветки очистить, 2 минуты отварить в кипящей воде с черным перцем-горошком и лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 50 г
    2. Черный перец горошком: 6 штук
    3. Лавровый лист: 1 штука
  • 6

    Разогреть сковороду с небольшим количеством оливкового масла, добавить измельченный чеснок. Как только он даст запах, выложить креветки и обжарить из до готовности — примерно 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Креветки: 50 г
  • 7

    В кускус добавить вяленые томаты, маслины, масло с куркумой и креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 20 г
    2. Маслины: 10 г
    3. Оливковое масло: 30 мл
    4. Креветки: 50 г