З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Острый салат с кускусом, креветками и авокадо

4 порции

30 минут

Острый салат с кускусом, креветками и авокадо — это яркое сочетание паназиатских вкусов, наполненное свежестью и пряностью. Легкость кускуса встречается с сочностью креветок, а кремовая текстура авокадо смягчает остроту пасты самбал оелек. Лимонный сок и мед добавляют баланс между кислинкой и сладостью, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Этот салат идеально подойдет для теплых летних вечеров или в качестве пикантной закуски к восточному ужину. Он свежий, легкий и питательный, а его приготовление не требует сложных навыков, поэтому он станет отличным выбором как для гурманов, так и для любителей быстрых, но изысканных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
97.4
ккал
6.8g
грамм
2.8g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Овощной бульон
300 
мл
Кускус
130 
г
Паста самбал оелек
1 
ч.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Очищенные креветки
100 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Мед
0.5 
ч.л.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук-шалот очистить и нарезать кубиками. Вскипятить в кастрюле вместе с 250 мл бульона и пастой самбал оелек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Овощной бульон300 мл
    3. Паста самбал оелек1 чайная ложка
  • 2

    Кускус залить кипящей водой и приготовить по-инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус130 г
  • 3

    Оставшийся бульон, смешать с лимонным соком, медом, солью и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон300 мл
    2. Лимонный сок3 столовые ложки
    3. Мед0.5 чайная ложка
  • 4

    Креветки сполоснуть в воде, промокнуть бумажным полотенцем и смешать с полученным дрессингом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки100 г
  • 5

    Авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть 1 ст.л. лимонного сока и слегка поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Лимонный сок3 столовые ложки
  • 6

    Готовый кускус размешать вилкой, добавить креветки и авокадо, оставшуюся пасту самбал оелек, приправить лимонным соком, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус130 г
    2. Очищенные креветки100 г
    3. Авокадо0.5 штука
    4. Паста самбал оелек1 чайная ложка
    5. Лимонный сок3 столовые ложки

Похожие рецепты