ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками, кукурузой и помидорами

4 порции

60 минут

Салат с креветками, кукурузой и помидорами — это яркое и аппетитное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей, нежность морепродуктов и легкую сладость кукурузы. Родиной таких салатов считается американская кухня, где любят экспериментировать с морепродуктами и свежими ингредиентами. Сочный томат и хрустящие огурцы придают блюду освежающий вкус, а лимонный сок и зелень подчеркивают его легкость. Салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи. Идеальный вариант для летнего ужина или легкого перекуса, он привлекает своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Подавать можно с хрустящими тостами или нежными крекерами, добавляя нотку хрусткости. Это блюдо станет прекрасным выбором для любителей свежих и полезных салатов.

Салат с креветками, кукурузой и помидорами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
183.4ккал
Белки
19грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
23.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
    2. Помидоры: 3 штуки
    3. Огурцы: 2 штуки
    4. Зеленый горошек: 1 банка
    5. Консервированная кукуруза: 1 банка
  • 2

    Все перемешать, добавить зелень петрушки. Посолить, добавить растительное масло и лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень:  по вкусу
    2. Соль:  по вкусу
    3. Растительное масло:  по вкусу
    4. Лимонный сок: 1 чайная ложка