З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Красный карриТайская кухня

Салат с креветками, кукурузой и помидорами

4 порции

60 минут

Салат с креветками, кукурузой и помидорами — это яркое и аппетитное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей, нежность морепродуктов и легкую сладость кукурузы. Родиной таких салатов считается американская кухня, где любят экспериментировать с морепродуктами и свежими ингредиентами. Сочный томат и хрустящие огурцы придают блюду освежающий вкус, а лимонный сок и зелень подчеркивают его легкость. Салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи. Идеальный вариант для летнего ужина или легкого перекуса, он привлекает своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Подавать можно с хрустящими тостами или нежными крекерами, добавляя нотку хрусткости. Это блюдо станет прекрасным выбором для любителей свежих и полезных салатов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183.4
ккал
19g
грамм
1.8g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Креветки
300 
г
Зеленый горошек
1 
бан.
Помидоры
3 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Помидоры3 штуки
    3. Огурцы2 штуки
    4. Зеленый горошек1 банка
    5. Консервированная кукуруза1 банка
  • 2

    Все перемешать, добавить зелень петрушки. Посолить, добавить растительное масло и лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Лимонный сок1 чайная ложка

Похожие рецепты