ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками и персиками

3 порции

20 минут

Салат с креветками и персиками — изысканный союз морепродуктов и фруктов, воплощающий легкость и свежесть итальянской кухни. Нежные креветки, пропитанные ароматом кунжутного масла и соевого соуса, прекрасно дополняются сочными персиками и бархатистой текстурой авокадо. Салат айсберг придает блюду хрустящую основу, а помидоры черри добавляют нотку кисло-сладкого контраста. Этот салат — идеальный выбор для летнего ужина или праздничного застолья, он удивит гостей своим элегантным сочетанием вкусов и нежной заправкой. Подается охлажденным, прекрасно сочетается с белыми винами или освежающими напитками, создавая гармонию вкуса и удовольствия.

Салат с креветками и персиками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
245ккал
Белки
17.8грамм
Жиры
11.8грамм
Углеводы
11.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки обдать кипятком, очистить от хвостов, бросить на сковороду с маслом. Через пару минут помешать, влить соевый соус. Подержать на огне еще 3–5 минут, помешивая. Затем снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки: 300 г
    2. Кунжутное масло: 10 мл
    3. Соевый соус: 50 мл
  • 2

    Порубить айсберг в большую миску, добавить туда же нарезанный авокадо и остывшие креветки со сковороды (жидкость послужит заправкой). Аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 200 г
    2. Авокадо: 150 г
    3. Очищенные королевские креветки: 300 г
  • 3

    Помидоры черри разрезать на 2 или 4 части, нарезать персики, добавить к салату и еще раз аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 100 г
    2. Консервированные персики: 150 г