ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с креветками и абрикосами

3 порции

20 минут

Салат с креветками и абрикосами — изысканное сочетание морепродуктов и сладких фруктов, характерное для таджикской кухни, известной своими неожиданными вкусовыми контрастами. Нежные, слегка хрустящие креветки, обжаренные с чесноком, прекрасно сочетаются с сочными помидорами черри и сладкими консервированными абрикосами, создавая баланс между свежестью и глубиной вкуса. Кедровые орехи придают блюду ореховую нотку, а бальзамический соус добавляет легкую кислинку, подчеркивая многослойность вкусов. Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного застолья, придавая трапезе восточную экзотику. Он не только вкусен, но и полезен благодаря сочетанию белка, витаминов и полезных жиров. Простой в приготовлении, но богатый на впечатления, этот салат станет украшением любого стола.

Салат с креветками и абрикосами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
290.1ккал
Белки
21.2грамм
Жиры
10.8грамм
Углеводы
30.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки обжарить на сковородке в растительном масле с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки: 250 г
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • 2

    Помидоры разрезать на 4 части, абрикосы — так же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 12 штук
    2. Консервированные абрикосы: 1 банка
  • 3

    Смешать все, сверху посыпать орехами, посолить, добавить оливковое масло, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло:  по вкусу
  • 4

    Добавить бальзамический соус и можно наслаждаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус:  по вкусу