З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня

Салат с креветками и абрикосами

3 порции

20 минут

Салат с креветками и абрикосами — изысканное сочетание морепродуктов и сладких фруктов, характерное для таджикской кухни, известной своими неожиданными вкусовыми контрастами. Нежные, слегка хрустящие креветки, обжаренные с чесноком, прекрасно сочетаются с сочными помидорами черри и сладкими консервированными абрикосами, создавая баланс между свежестью и глубиной вкуса. Кедровые орехи придают блюду ореховую нотку, а бальзамический соус добавляет легкую кислинку, подчеркивая многослойность вкусов. Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного застолья, придавая трапезе восточную экзотику. Он не только вкусен, но и полезен благодаря сочетанию белка, витаминов и полезных жиров. Простой в приготовлении, но богатый на впечатления, этот салат станет украшением любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.1
ккал
21.2g
грамм
10.8g
грамм
30.7g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки обжарить на сковородке в растительном масле с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки250 г
    2. Чеснок3 зубчика
  • 2

    Помидоры разрезать на 4 части, абрикосы — так же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри12 штук
    2. Консервированные абрикосы1 банка
  • 3

    Смешать все, сверху посыпать орехами, посолить, добавить оливковое масло, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Добавить бальзамический соус и можно наслаждаться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус по вкусу

Похожие рецепты