ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с абрикосами и помидорами черри

2 порции

5 минут

Помидоры черри обладают сладостью, сопоставимой с абрикосами, и в сочетании они создают прекрасный ансамбль: абрикосы дарят мягкость и сладость, а черри добавляют освежающую кислинку. Для салата обязательно добавьте инжир — выбирайте только самый лучший экземпляр.

Салат с абрикосами и помидорами черри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
330ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
20.2грамм
Углеводы
29.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Вымытый салат выложить в глубокую миску. Томаты разрезать пополам, абрикосы нарезать на небольшие дольки, сушеный инжир — тонкими ломтиками. Добавить к салатным листьям и осторожно смешать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев: 2 стакана
    2. Помидоры черри: 8 штук
    3. Абрикосы: 3 штуки
    4. Сушёный инжир: 3 штуки
  • 2

    В небольшой миске смешать уксус с горчицей, добавить оливковое масло и взбить до равномерной консистенции при помощи ложки или венчика. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус: 2 чайные ложки
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
  • 3

    Заправить салат, разложить по тарелкам, сверху посыпать слегка раздробленными ядрами грецких орехов и тонкой стружкой пармезана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные грецкие орехи: 1 столовая ложка
    2. Сыр пармезан: 20 г