З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СангрияИспанская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
АвголемоноГреческая кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня

Салат с инжиром, авокадо и фермерским сыром

3 порции

15 минут

Этот салат — гармоничное сочетание свежих, насыщенных вкусов Европы. Нежный инжир придаёт ему естественную сладость, а кремовый авокадо добавляет бархатистую текстуру. Фермерский сыр дарит богатый молочный вкус, а кедровые орехи добавляют ореховую хрустящесть. Апельсиновая заправка с рисовым уксусом создаёт освежающее цитрусовое послевкусие. Это блюдо подходит как лёгкий обед или изысканная закуска, подчёркивающая натуральные ингредиенты. Вдохновлённый средиземноморскими традициями, он прекрасно дополняет винную карту и украсит любой стол своей элегантностью и цветовым контрастом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
607.4
ккал
19.1g
грамм
45.6g
грамм
29.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Инжир
6 
шт.
Авокадо
2 
шт.
Апельсины
2 
шт.
Домашний сыр
300 
г
Кедровые орехи
50 
г
Рисовый уксус
50 
мл
Оливковое масло
60 
мл
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Рукола
90 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Апельсин очисть от кожуры и белых пленок при помощи ножа. Затем вырезать дольки, избегая пленок. Из оставшейся части с пленочками выжать сок в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины2 штуки
    2. Рисовый уксус50 мл
    3. Сахар по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Оливковое масло60 мл
  • 2

    К апельсиновому соку добавить рисовый уксус, сахар, соль. Взбить венчином, постепенно вливая оливковое масло.

  • 3

    Инжир нарезать на крупные дольки, авокадо избавить от кожуры и косточки и нарезать полукольцами, сыр наломать руками на крупные кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир6 штук
    2. Авокадо2 штуки
    3. Домашний сыр300 г
  • 4

    Рукколу смешать половиной заправки. Выложить на тарелку рукколу, аккуратно уложить дольки апельсина, инжира и кусочки сыра, полить оставшимся соусом, украсить жареными кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола90 г
    2. Апельсины2 штуки
    3. Инжир6 штук
    4. Домашний сыр300 г
    5. Оливковое масло60 мл
    6. Кедровые орехи50 г

Похожие рецепты