ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с инжиром, авокадо и фермерским сыром

3 порции

15 минут

Этот салат — гармоничное сочетание свежих, насыщенных вкусов Европы. Нежный инжир придаёт ему естественную сладость, а кремовый авокадо добавляет бархатистую текстуру. Фермерский сыр дарит богатый молочный вкус, а кедровые орехи добавляют ореховую хрустящесть. Апельсиновая заправка с рисовым уксусом создаёт освежающее цитрусовое послевкусие. Это блюдо подходит как лёгкий обед или изысканная закуска, подчёркивающая натуральные ингредиенты. Вдохновлённый средиземноморскими традициями, он прекрасно дополняет винную карту и украсит любой стол своей элегантностью и цветовым контрастом.

Салат с инжиром, авокадо и фермерским сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
607.4ккал
Белки
19.1грамм
Жиры
45.6грамм
Углеводы
29.1грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Апельсин очисть от кожуры и белых пленок при помощи ножа. Затем вырезать дольки, избегая пленок. Из оставшейся части с пленочками выжать сок в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Рисовый уксус: 50 мл
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Оливковое масло: 60 мл
  • Шаг 2

    2

    К апельсиновому соку добавить рисовый уксус, сахар, соль. Взбить венчином, постепенно вливая оливковое масло.

  • Шаг 3

    3

    Инжир нарезать на крупные дольки, авокадо избавить от кожуры и косточки и нарезать полукольцами, сыр наломать руками на крупные кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир: 6 штук
    2. Авокадо: 2 штуки
    3. Домашний сыр: 300 г
  • Шаг 4

    4

    Рукколу смешать половиной заправки. Выложить на тарелку рукколу, аккуратно уложить дольки апельсина, инжира и кусочки сыра, полить оставшимся соусом, украсить жареными кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола: 90 г
    2. Апельсины: 2 штуки
    3. Инжир: 6 штук
    4. Домашний сыр: 300 г
    5. Оливковое масло: 60 мл
    6. Кедровые орехи: 50 г