З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Теплый салат с инжиром и грибами

2 порции

30 минут

Теплый салат с инжиром и грибами — это гармония вкусов, которая воплощает элегантность европейской кухни. Инжир, известный своей сладостью и насыщенной текстурой, идеально сочетается с нежными шампиньонами, обжаренными в сливочном масле. Кедровые орехи добавляют тонкий ореховый привкус, а свежие салатные листья и сочные помидоры черри придают блюду свежесть и легкость. Особая изюминка — медово-лимонная заправка, создающая идеальный баланс сладости и кислинки. Такой салат отлично подойдет для особенного ужина или уютного застолья, раскрывая богатство натуральных вкусов и текстур. Его происхождение восходит к традициям средиземноморской кухни, где ценят свежесть и простоту приготовления. Это блюдо — ода гастрономической утонченности и искусству наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
452.4
ккал
5.5g
грамм
41.1g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Инжир
4 
шт.
Шампиньоны
200 
г
Помидоры черри
8 
шт.
Кедровые орехи
 
по вкусу
Мед
3 
ч.л.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Лимонный сок
0.5 
ч.л.
Смесь салатных листьев
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Грибы почистить и тонко нарезать. Обжарить на сковороде в сливочном масле до золотистого цвета (по желанию. можно добавить сушеные травы, например, базилик).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны200 г
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    В сковороде подогреть 1 столовую ложку оливкового масла и 2 чайные ложки меда. Когда мед начнет пузыриться, обжарить кусочки инжира в течение 1 минуты. Инжир переложить на тарелку, Масло с медом и соком инжира из сковороды перелить в чашку, смесь станет основой для заправки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Мед3 чайные ложки
    3. Инжир4 штуки
  • 3

    Подсушить на сковороде кедровые орехи, пока они не зарумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи по вкусу
  • 4

    Сделать заправку: сок инжира из сковороды, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 0,5 чайной ложки лимонного сока. Перемешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Инжир4 штуки
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Мед3 чайные ложки
    4. Лимонный сок0.5 чайная ложка
  • 5

    В миске смешать салаты, помидоры черри, грибы и заправку. Сверху выложить инжир и посыпать кедровыми орехами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев1 пучок
    2. Помидоры черри8 штук
    3. Шампиньоны200 г
    4. Инжир4 штуки
    5. Кедровые орехи по вкусу

Похожие рецепты