З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня

Салат с индейкой, семгой и яблоком

1 порция

20 минут

Этот изысканный салат с индейкой, семгой и яблоком сочетает нежность, свежесть и яркость вкусов. Европейская кухня славится такими гармоничными блюдами, где баланс ингредиентов играет ключевую роль. Нежное филе индейки, слегка поджаренное на оливковом масле, сочетается с нежной семгой, а сочное яблоко добавляет освежающий кисло-сладкий оттенок. Черри придают лёгкую сладость и яркость, а лимонный сок завершает вкусовую палитру, подчеркивая свежесть каждого компонента. Этот салат отлично подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола, удивляя сочетанием текстур и оттенков вкуса. Полезный, питательный и красивый – он отражает эстетику современной европейской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
695.2
ккал
41.7g
грамм
57.8g
грамм
23g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать филе индейки, обжарить на сковородке, смазанной очищенным оливковым маслом (оно не выделяет канцерогены в отличие от нерафинированного), и дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки100 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Нарезать мелкими кусочками семгу (удобнее покупать в магазине стейки и их резать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сёмга100 г
  • 3

    Потереть яблоко на терке (сердцевину вырезать).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоки «гренни-смит»1 штука
  • 4

    Нарезать черри кружочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри6 штук
  • 5

    Смешать в миске все ингредиенты, полить лимонным соком и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты