ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с индейкой и грибами

4 порции

40 минут

Салат с индейкой и грибами — это элегантное блюдо американской кухни, в котором сочетаются нежность мяса, аромат лесных грибов и свежесть овощей. История этого салата берет начало в стремлении создать питательное и одновременно легкое блюдо, идеально подходящее как для повседневных обедов, так и для торжественных ужинов. Поджаренная индейка, пропитанная куркумой, раскрывает свой насыщенный вкус, а обжаренные вешенки добавляют глубокие древесные нотки. Сочетание хрустящих сухариков, сочных помидоров черри, свежего шпината и пикантного сельдерея придает блюду сбалансированность. Лимонный сок и оливковое масло завершает симфонию вкусов, делая салат освежающим и гармоничным. Это не просто еда, а настоящее гастрономическое удовольствие, которое подчеркивает утонченность американской кухни.

Салат с индейкой и грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
142.5ккал
Белки
18.6грамм
Жиры
1.1грамм
Углеводы
15.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть в сотейнике растительное масло, развести в нем половину чайной ложки куркумы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куркума: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Нарезать индейку тоненькими лепестками, обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Индейка: 300 г
  • 3

    Мелко нарезать и отдельно обжарить в растительном масле грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки: 200 г
  • 4

    Дать индейке и грибам немного остыть, смешать их, добавить помидоры черри (нарезанные на 4 части), сухарики, листья шпината (нарезать или порвать на кусочки), нарезанные на дольки стебли сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 150 г
    2. Сухарики: 50 г
    3. Свежие листья шпината: 100 г
    4. Стебель сельдерея: 2 штуки
  • 5

    Сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра:  по вкусу
  • 6

    Посолить по вкусу, заправить оливковым маслом.