ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с индейкой и гранатом

2 порции

60 минут

Салат с индейкой и гранатом – это изысканное сочетание вкусов и текстур, где нежное мясо индейки гармонично сочетается с сочными зернами граната. Этот салат вобрал в себя традиции европейской кухни, объединяя свежесть зелени, кисло-сладкие оттенки бальзамического уксуса и пикантность дижонской горчицы. Заправка придает блюду особую глубину вкуса, а хрустящие листья салата освежают композицию. Зерна граната не только украшают блюдо, но и добавляют приятную кислинку, делая его особенно аппетитным. Подходит как легкое и питательное блюдо для ужина или праздничного стола, радуя своей элегантностью и сбалансированным вкусом.

Салат с индейкой и гранатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
443.1ккал
Белки
31.5грамм
Жиры
32.1грамм
Углеводы
7.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Крупно (или мелко, по желанию) нарезать филе, посолить, поперчить, поджарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки: 300 г
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Взбить вилкой масло, горчицу, уксус, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Бальзамический уксус: 1 столовая ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Выложить в тарелку салатные листья, нарезанные помидоры, индейку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат: 1 пучок
    2. Помидоры черри: 6 штук
    3. Филе грудки индейки: 300 г
  • 4

    Полить салат заправкой, посыпать зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зёрна граната: 2 столовые ложки