Салат с фарфалле, помидорами и соусом песто
3 порции
30 минут
Салат с фарфалле, помидорами и соусом песто – это изысканное блюдо европейской кухни, которое гармонично сочетает свежесть и насыщенный вкус. Фарфалле, известные как «бабочки», создают нежную основу, а ароматный песто, приготовленный на основе базилика, петрушки, кедровых орехов и сыра пекорино, придаёт итальянскую нотку. Сладкие помидоры черри и мягкое авокадо добавляют свежести и текстурного контраста, а руккола и латук создают лёгкость. Тертый сыр и кедровые орехи завершают композицию, обогащая вкус. Этот салат – идеальный выбор для летнего ужина или легкого обеда, радуя как гурманов, так и приверженцев здорового питания.
1
Для песто: кедровые орехи поджарить на сухой сковороде (часть отложить для украшения салата); листья петрушки и базилика, чеснок, оливковое масло, орехи и сыр измельчить в блендере до однородной пасты. Если получается слишком густо, можно добавить немного холодной воды. Посолить по вкусу, но учтите, что сыр и так достаточно соленый.
- Кедровые орехи: 30 г
- Петрушка: 0.5 пучок
- Зелёный базилик: 0.5 пучок
- Чеснок: 1 зубчик
- Оливковое масло: 50 мл
- Сыр пекорино: 50 г
2
Фарфалле отварить до готовности, дать немного остыть и заправить соусом песто, хорошо перемешать. Помидоры нарезать четвертинками. Авокадо нарезать кусочками. Добавить овощи к пасте. Перемешать, но аккуратно так. чтобы авокадо и помидоры не потеряли «свежести».
- Паста фарфалле (бабочки): 150 г
- Помидоры черри: 10 штук
- Авокадо: 0.5 штука
3
На тарелку выложить смесь из салатных листьев (руккола+латук), на подушку из салата выложить фарфалле с помидорами и авокадо. Посыпать салат тертым сыром и оставшимися кедровыми орешками.
- Рукола: 0.5 пучок
- Латук: 0.5 пучок
- Сыр пекорино: 50 г
- Кедровые орехи: 30 г
