З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
АхобланкоИспанская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Салат с брынзой и мандаринами

3 порции

15 минут

Этот салат с брынзой и мандаринами – настоящая симфония вкусов, где Средиземноморье встречается с легкой цитрусовой свежестью. Корни блюда восходят к средиземноморской кухне, в которой гармонично сочетаются свежие овощи, орехи и ароматные травы. Сладость мандаринов балансирует солоноватый вкус брынзы, а нежные шампиньоны добавляют глубины. Миндаль придаёт изысканный хруст, а заправка из оливкового масла и прованских трав превращает блюдо в настоящее произведение кулинарного искусства. Этот салат идеально подходит как для лёгкого ужина, так и для праздничного стола, восхищая своей игрой текстур и ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
375
ккал
11.8g
грамм
33.8g
грамм
6.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Зеленый салат
1 
стеб.
Сыр брынза
50 
г
Мандарины
1 
шт.
Красные помидоры черри
100 
г
Огурцы
1 
шт.
Свежие шампиньоны
100 
г
Миндаль
100 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Базилик
 
по вкусу
Прованские травы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка обжарить шампиньоны, нарезать помидоры, огурец, сыр, несколько долек мандарина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие шампиньоны100 г
    2. Красные помидоры черри100 г
    3. Огурцы1 штука
    4. Сыр брынза50 г
    5. Мандарины1 штука
  • 2

    Измельчить миндаль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль100 г
  • 3

    Смешать все ингредиенты, сбрызгиваем оливковым маслом, добавить прованские травы, посыпать орешками. Заправить салат мандариновым соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 стебель
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Базилик по вкусу
    4. Прованские травы по вкусу

Похожие рецепты