ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат по-египетски

4 порции

30 минут

Салат по-египетски — экзотическое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость фруктов и хрустящую текстуру овощей. Его корни уходят в традиции арабской кухни, где гармония вкусов играет ключевую роль. Бананы, яблоки и сельдерей создают уникальную сладко-хрустящую композицию, а помидоры и листья салата добавляют свежесть. Майонез объединяет все ингредиенты, создавая нежную кремовую текстуру. Это блюдо идеально подходит для летнего ужина или как необычная закуска на праздничный стол. Традиционно подача в кожуре бананов придаёт салату аутентичный вид и добавляет нотку оригинальности. Легкий, освежающий и богатый витаминами, этот салат способен удивить и порадовать любителей нестандартных вкусовых решений.

Салат по-египетски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
270.5ккал
Белки
2.7грамм
Жиры
22.2грамм
Углеводы
15.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы помыть, разрезать вдоль на две половинки, аккуратно вынуть мякоть и порезать ее соломкой. Сельдерей, яблоки, салат очистить, нарезать соломкой. Помидоры нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 160 г
    2. Стебель сельдерея: 160 г
    3. Помидоры: 80 г
    4. Яблоко: 160 г
    5. Зеленый салат: 120 г
  • 2

    Все продукты перемешать, добавить майонез. Салат уложить в салатник или в шкурки от бананов, украсить листьями салата, ломтиками помидоров.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез: 130 г
    2. Зелень: 10 г
    3. Бананы: 160 г
    4. Помидоры: 80 г
    5. Зеленый салат: 120 г