ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из куриного филе с морковкой по-корейски

5 порций

45 минут

Салат из куриного филе с морковкой по-корейски — это яркое сочетание нежного куриного мяса и пряной, пикантной моркови. Он вобрал в себя элементы европейской кухни, но благодаря моркови по-корейски приобретает восточные нотки. Легкий, но сытный, с приятной хрусткостью маринованных огурцов и мягкостью сыра, этот салат станет отличным дополнением к праздничному столу или повседневному меню. Заправленный чесноком и майонезом, он наполняет вкусовую палитру насыщенными и сбалансированными оттенками. Идеальный вариант для тех, кто любит контрастные вкусы и ароматные блюда.

Салат из куриного филе с морковкой по-корейски
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
318.3ккал
Белки
30.7грамм
Жиры
16.4грамм
Углеводы
10.8грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Филе отварить в подсоленной воде, затем нарезать полосочками (или разобрать руками на волокна).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
  • 2

    Огурцы также нарезать полосочками, сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные огурцы: 3 штуки
    2. Сыр: 200 г
  • 3

    Смешать филе, сыр, огурцы и морковь, добавить выдавленный через пресс чеснок и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Сыр: 200 г
    3. Маринованные огурцы: 3 штуки
    4. Морковь по-корейски: 200 г
    5. Чеснок: 2 штуки
    6. Майонез:  по вкусу