ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат каппон-магро

8 порций

60 минут

Салат каппон-магро, являющийся настоящим кулинарным наследием Генуи, представляет собой сочетание свежих ингредиентов и насыщенных вкусов. Этот салат прекрасно иллюстрирует итальянскую любовь к качественным продуктам и искусству смешивания текстур. Его уникальность заключается в использовании различных овощей и морепродуктов, что делает его идеальным блюдом для праздничного стола или особого случая. Вместе с тем, каппон-магро согревает душу своей историей и традициями, уходящими корнями в итальянскую культуру.

Салат каппон-магро
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
420.6ккал
Белки
40.3грамм
Жиры
8.6грамм
Углеводы
46.6грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    За день до приготовления каппон-магро подготовить зеленый соус, чтобы он оставался в холодильнике 24 часа. Для этого нарезать зубчик чеснока, смешать с щепоткой крупной соли, горстью кедровых орешков, анчоусами и 5 оливками в ступке или блендере. Затем добавить нарезанную петрушку. Смешать все ингредиенты в блендере, добавляя масло extra virgin для получения гладкой и сливочной смеси. В конце добавить лимонный сок и приправить солью и перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Крупная соль:  по вкусу
    3. Кедровые орехи: 30 г
    4. Анчоусы: 2 штуки
    5. Оливки без косточек: 5 штука
    6. Петрушка: 70 г
    7. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
    8. Лимон: 2 штуки
    9. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Отварить рыбу в кипящей подсоленной воде, слить воду, очистить рыбу. Затем заправить ее маслом, солью и небольшим количеством лимонного сока и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хек: 1 кг
    2. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
    3. Крупная соль:  по вкусу
    4. Лимон: 2 штуки
  • Шаг 3

    3

    Вымыть и отварить по отдельности овощи аль денте в кипящей подсоленной воде. Слить воду, нарезать овощи ломтиками или кубиками и держать их отдельно, приправив маслом, солью и небольшим количеством уксуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
    2. Свекла: 3 штуки
    3. Цветная капуста: 600 г
    4. Морковь: 8 штук
    5. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
    6. Крупная соль:  по вкусу
    7. Белый винный уксус:  по вкусу
  • Шаг 4

    4

    Замочить пресные галеты в воде с чайной ложкой белого винного уксуса на 10 минут. Через 10 минут слегка размять их вилкой и слить жидкость.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Галеты: 150 г
    2. Белый винный уксус:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    Собрать слои салата. В основе — галеты, смоченные в воде и уксусе. Выложить ингредиенты в последовательности, опираясь на свой вкус, но чередуя с зеленым соусом. Как только слои закончатся, украсить сверху зеленым соусом и морепродуктами. После чего оставить в холодильнике до готовности к подаче (по крайней мере 12 часов).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Галеты: 150 г
    2. Морепродукты: 200 г
    3. Оливковое масло extra virgin:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Перед подачей подготовить украшение. Отварить 3 яйца вкрутую и разрезать каждое на четыре дольки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 7

    Отварить морепродукты, можно взять замороженную смесь. Использовать самые крупные и красивые экземпляры. Отварить 8 креветок. Охладить их. Снять кольцо с салата, украсить его моллюсками, креветками и каперсами (последние по вкусу), положить рядом дольки яиц и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты: 200 г
    2. Креветки: 8 штук
    3. Каперсы: 30 г
    4. Куриное яйцо: 3 штуки