ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из зелени и креветок

3 порции

15 минут

Салат из зелени и креветок — изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает свежесть и нежность морепродуктов с насыщенным вкусом зелени. История подобных салатов восходит к средиземноморской традиции, где креветки, выращенные в теплых водах, дополняются хрустящей зеленью и сочными томатами. Этот салат освежает, дарит легкость и прекрасно подходит как для повседневного меню, так и для праздничного ужина. Заправка из оливкового масла и черного перца подчеркивает вкусовые нюансы, делая каждый ингредиент ярким. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с легкими белыми винами. Простой в приготовлении, он покоряет своей элегантностью и гармонией вкусов.

Салат из зелени и креветок
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
248.8ккал
Белки
0.3грамм
Жиры
26.7грамм
Углеводы
2грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Порвать салаты и рукколу в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат:  по вкусу
    2. Красный салат:  по вкусу
    3. Рукола:  по вкусу
  • 2

    Нарезать помидоры и, соответственно, переложить в салатницу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
    2. Жёлтые помидоры: 1 штука
  • 3

    Заправить салат оливковым маслом и молотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 4

    Добавить креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки:  по вкусу