ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из свежих кальмаров

7 порций

40 минут

Салат из свежих кальмаров – это утонченное блюдо европейской кухни, которое удивляет своим нежным вкусом и насыщенной текстурой. История салатов с морепродуктами берет начало в средиземноморских регионах, где свежесть ингредиентов всегда была в приоритете. Здесь нежные кольца кальмара, предварительно обработанные кипятком, обогащаются пикантной ноткой горчицы и сливочной мягкостью майонеза, создавая гармонию вкусов. Легкий морской аромат в сочетании с деликатной пряностью черного перца делает этот салат идеальным выбором для праздничного стола или легкого ужина. Он прекрасно сочетается с белым вином и свежими зелеными салатами, подчеркивая богатство вкуса морепродуктов. Простой в приготовлении, но элегантный в подаче, этот салат станет настоящей жемчужиной любого кулинарного репертуара.

Салат из свежих кальмаров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
478.7ккал
Белки
84.7грамм
Жиры
12.9грамм
Углеводы
5.8грамм
Ингредиенты
7порций
Шаги приготовления
  • 1

    Обдать тушки кальмара кипятком, снять шкурку, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 6 штук
  • 2

    Вскипятить соленую воду, бросить кальмара. Довести до кипения, выключить, подержать в воде 5 минут. Промыть в холодной воде, дать стечь, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 6 штук
  • 3

    Выложить кальмар в салатник, заправить майонезом, горчицей, перцем, солью, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 6 штук
    2. Майонез: 100 г
    3. Столовая горчица: 1 чайная ложка
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Морская соль:  по вкусу