З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня

Салат из свеклы с изюмом

4 порции

30 минут

Салат из свеклы с изюмом — это яркое блюдо болгарской кухни, сочетающее сладость фруктов и орехов с насыщенным вкусом свеклы. Исторически такой салат был популярен в зимний период, когда свежие овощи становились дефицитом, а сухофрукты придавали пище питательность. Нежная тертая свекла соединяется с кисло-сладким яблоком, ароматными грецкими орехами и сочным изюмом, создавая гармонию вкусов. Легкая майонезная заправка делает его мягким и нежным, а петрушка добавляет свежести. Этот салат подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу, прекрасно сочетается с жареными или запеченными блюдами. Он легкий, полезный и богат витаминами, что делает его отличным выбором для повседневного и праздничного стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
167.1
ккал
3.3g
грамм
4.5g
грамм
29.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
2 
шт.
Яблоко
1 
шт.
Грецкие орехи
5 
шт.
Изюм
95 
г
Петрушка
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Свеклу тщательно помыть, отварить, очистить, натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла2 штуки
  • 3

    Добавить мелко нарезанное яблоко, распаренный изюм, измельченные и слегка обжаренные ядра грецких орехов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко1 штука
    2. Изюм95 г
    3. Грецкие орехи5 штука
  • 4

    Все перемешать, заправить майонезом, посыпать мелко порубленной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
    2. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты