З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Салат из свеклы и чернослива

3 порции

15 минут

Салат из свеклы и чернослива — это изысканный баланс сладости и пикантности, который украсит любой стол. Свекла, с ее насыщенным вкусом и природной сладостью, прекрасно сочетается с нежным черносливом, придающим блюду легкую фруктовую кислинку. Орехи добавляют текстуру и приятный ореховый аромат, а чеснок слегка оттеняет общую вкусовую палитру пикантными нотками. Этот салат был популярен в европейской кухне благодаря своей простоте и пользе — свекла богата витаминами и антиоксидантами. Заправленный майонезом, он становится еще более нежным, идеально дополняя вкус ингредиентов. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу и рыбе, а также станет прекрасным вариантом для праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
202
ккал
4.7g
грамм
5.8g
грамм
35.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Свекла
500 
г
Чернослив
100 
г
Грецкие орехи
5 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную свеклу натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла500 г
  • 2

    Сушеный чернослив залить на 5 минут кипятком, после мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив100 г
  • 3

    Орехи и чеснок измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи5 штука
    2. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Все смешать.

  • 5

    Добавить соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 6

    Заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу

Похожие рецепты