ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из свеклы и чернослива

3 порции

15 минут

Салат из свеклы и чернослива — это изысканный баланс сладости и пикантности, который украсит любой стол. Свекла, с ее насыщенным вкусом и природной сладостью, прекрасно сочетается с нежным черносливом, придающим блюду легкую фруктовую кислинку. Орехи добавляют текстуру и приятный ореховый аромат, а чеснок слегка оттеняет общую вкусовую палитру пикантными нотками. Этот салат был популярен в европейской кухне благодаря своей простоте и пользе — свекла богата витаминами и антиоксидантами. Заправленный майонезом, он становится еще более нежным, идеально дополняя вкус ингредиентов. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу и рыбе, а также станет прекрасным вариантом для праздничного застолья.

Салат из свеклы и чернослива
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
202ккал
Белки
4.7грамм
Жиры
5.8грамм
Углеводы
35.2грамм
Ингредиенты
3порции
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную свеклу натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 500 г
  • 2

    Сушеный чернослив залить на 5 минут кипятком, после мелко порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чернослив: 100 г
  • 3

    Орехи и чеснок измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи: 5 штука
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • 4

    Все смешать.

  • 5

    Добавить соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 6

    Заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез:  по вкусу