ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из спаржи с форелью

4 порции

45 минут

Салат из спаржи с форелью – это настоящее гастрономическое наслаждение, вдохновленное традициями итальянской кухни. Сочетание нежной белой спаржи, свежего редиса и пикантного соуса на основе майонеза и горчицы придает блюду выразительный вкус и изысканность. Нежное обжаренное филе форели, пропитанное топленым маслом, добавляет салату насыщенность и приятную текстуру. Этот салат прекрасно подходит как легкое основное блюдо или как изысканная закуска к праздничному столу. Его свежие ингредиенты делают его идеальным для теплых летних дней, а сочетание вкусов создает гармоничный баланс между пикантностью, сладостью и нежностью. Поданный на листьях салата айсберг и украшенный кресс-салатом, он радует глаз и возбуждает аппетит. Истинное произведение кулинарного искусства, которое никого не оставит равнодушным.

Салат из спаржи с форелью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
757.6ккал
Белки
26грамм
Жиры
68.6грамм
Углеводы
9.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Салат нарезать кусочками. Со спаржи слить жидкость. Редис нарезать тонкими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 2 штуки
    2. Консервированная белая спаржа: 400 г
    3. Редис: 1 пучок
    4. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Взбить уксус, соль и перец. Взбивая, добавить оливковое и подсолнечное масло. Полить этой заправкой спаржу и ломтики редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Яйцо, лук и огурец мелко порубить. Лук, яйцо, огурец и кресс-салат смешать с майонезом и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Огурцы: 2 штуки
    4. Кресс-салат: 1 пучок
    5. Майонез: 200 г
    6. Столовая горчица: 1 чайная ложка
  • 4

    Филе форели вымыть и нарезать мелкими кусочками. Обжарить в топленом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели: 400 г
    2. Топленое масло: 1 столовая ложка
  • 5

    Редис, спаржу и кусочки форели выложить на салатные листья вместе с соусом. Украсить целым редисом и подать на стол, посыпав кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис: 1 пучок
    2. Консервированная белая спаржа: 400 г
    3. Филе форели: 400 г
    4. Салат айсберг: 2 штуки
    5. Кресс-салат: 1 пучок