З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
ПавловаАвстралийская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня

Салат из спаржи с форелью

4 порции

45 минут

Салат из спаржи с форелью – это настоящее гастрономическое наслаждение, вдохновленное традициями итальянской кухни. Сочетание нежной белой спаржи, свежего редиса и пикантного соуса на основе майонеза и горчицы придает блюду выразительный вкус и изысканность. Нежное обжаренное филе форели, пропитанное топленым маслом, добавляет салату насыщенность и приятную текстуру. Этот салат прекрасно подходит как легкое основное блюдо или как изысканная закуска к праздничному столу. Его свежие ингредиенты делают его идеальным для теплых летних дней, а сочетание вкусов создает гармоничный баланс между пикантностью, сладостью и нежностью. Поданный на листьях салата айсберг и украшенный кресс-салатом, он радует глаз и возбуждает аппетит. Истинное произведение кулинарного искусства, которое никого не оставит равнодушным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
757.6
ккал
26g
грамм
68.6g
грамм
9.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная белая спаржа
400 
г
Салат айсберг
2 
шт.
Редис
1 
пуч.
Яблочный уксус
2 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Подсолнечное масло
3 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
1 
шт.
Кресс-салат
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Столовая горчица
1 
ч.л.
Майонез
200 
г
Филе форели
400 
г
Топленое масло
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Салат нарезать кусочками. Со спаржи слить жидкость. Редис нарезать тонкими ломтиками. Яйцо сварить вкрутую.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг2 штуки
    2. Консервированная белая спаржа400 г
    3. Редис1 пучок
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Взбить уксус, соль и перец. Взбивая, добавить оливковое и подсолнечное масло. Полить этой заправкой спаржу и ломтики редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблочный уксус2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Подсолнечное масло3 столовые ложки
  • 3

    Яйцо, лук и огурец мелко порубить. Лук, яйцо, огурец и кресс-салат смешать с майонезом и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Огурцы2 штуки
    4. Кресс-салат1 пучок
    5. Майонез200 г
    6. Столовая горчица1 чайная ложка
  • 4

    Филе форели вымыть и нарезать мелкими кусочками. Обжарить в топленом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе форели400 г
    2. Топленое масло1 столовая ложка
  • 5

    Редис, спаржу и кусочки форели выложить на салатные листья вместе с соусом. Украсить целым редисом и подать на стол, посыпав кресс-салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
    2. Консервированная белая спаржа400 г
    3. Филе форели400 г
    4. Салат айсберг2 штуки
    5. Кресс-салат1 пучок

Похожие рецепты