З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня

Салат из раковых шеек в авокадо

4 порции

30 минут

Салат из раковых шеек в авокадо – это изысканное сочетание нежных морских вкусов и кремовой текстуры. Этот рецепт, возможно, родился как эксперимент европейских кулинаров, стремящихся объединить свежесть морепродуктов с насыщенным вкусом авокадо. Сладковатая груша добавляет утонченную фруктовую ноту, а сыр, творог и сметана придают блюду сливочную нежность. Легкая острота зеленого лука и черного перца балансирует мягкость остальных ингредиентов, создавая сложный и богатый вкус. Подача в половинках авокадо делает блюдо не только эстетически привлекательным, но и удобным для сервировки на праздничный стол. Этот салат идеально подходит для легкого ужина или изысканного аперитива, удивляя своим утонченным и гармоничным вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
395.5
ккал
22.2g
грамм
29g
грамм
10.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Авокадо
2 
шт.
Груши
1 
шт.
Сыр
100 
г
Зеленый лук
100 
г
Раковые шейки
2 
шт.
Творог
200 
г
Сметана
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо разрезать на две половинки, удалить косточку. Аккуратно вынуть из него мякоть, сохраняя кожу. Мякоть нарезать мелкими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 2

    Удалить у груши сердцевину и нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
  • 3

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 4

    Зеленый лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук100 г
  • 5

    Раковые шейки разрезать на две части (каждую).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раковые шейки2 штуки
  • 6

    Яйца куриные (2 шт.) сварить вкрутую и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 7

    Все аккуратно перемешать, добавив творога и 50–100 грамм сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог200 г
    2. Сметана200 г
    3. Сметана200 г
  • 8

    Посолить, поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Салат выложить в каждую половинку авокадо.

  • 10

    Украсить тонко нарезанными дольками груши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука

Похожие рецепты