ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из пасты с курицей и черникой

4 порции

30 минут

Салат из пасты с курицей и черникой – необычное сочетание, вдохновлённое итальянской кухней. В этом блюде мягкость фузилли гармонично сочетается с сочными кусочками курицы, а сладковато-кислые ягоды черники придают ему яркий акцент. Заправка из феты, лаймового сока и тимьяна делает вкус насыщенным и освежающим, превращая привычные ингредиенты в гастрономическое открытие. Итальянцы ценят баланс и изысканность в блюдах, и этот салат отражает их кулинарную философию. Он идеально подойдёт как лёгкий обед или ужин, удивляя нежной текстурой и многогранным вкусом. Прекрасный выбор для тех, кто любит необычные гастрономические эксперименты и хочет добавить немного солнечной Италии в свою тарелку.

Салат из пасты с курицей и черникой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
567.8ккал
Белки
40.9грамм
Жиры
21.1грамм
Углеводы
52.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте курицу любым способом: отварите, пожарьте на гриле или мангале. Слегка охладите, переложите на доску и порежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 500 г
  • 2

    Тем временем, отварите пасту в большом количестве кипящей подсоленной воды до готовности, слейте и переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фузилли: 250 г
  • 3

    На сковороде в оливковом масле обжарьте тонко нарезанный шалот до мягкости 3–4 минуты. Влейте бульон и добавьте фету и сок лайма. Дайте слегка расплавиться 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    2. Лук-шалот: 1 штука
    3. Куриный бульон: 0.3 стакан
    4. Сыр фета: 0.3 стакан
    5. Сок лайма: 3 столовые ложки
  • 4

    В пасту выложите курицу и добавьте соус, чернику, тимьян и цедру лайма. Посолите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 500 г
    2. Черника: 1 стакан
    3. Измельчённый свежий тимьян: 1 чайная ложка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Тёртая цедра лайма: 1 чайная ложка