ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из овощей с грибами и зеленым горошком

5 порций

120 минут

Этот салат из овощей с грибами и зеленым горошком — истинное произведение кулинарного искусства, отражающее гармонию вкусов и текстур. Его корни лежат в традициях авторской кухни, где сочетаются свежесть овощей, насыщенность грибов и нежная сладость зеленого горошка. Свекла и морковь придают яркий цвет и легкую сладость, а обжаренные с луком грибы добавляют насыщенный вкус и аромат. Соленые огурцы, а при желании и квашеная капуста, вносят пикантную нотку, завершая многогранность вкусов. Консервированный зеленый горошек придаёт нежную текстуру, а зелень и растительное масло объединяют все элементы. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как освежающий гарнир к основным блюдам. Украшенный искусно вырезанными цветами из свеклы и моркови, он становится не только гастрономическим наслаждением, но и эстетическим удовольствием.

Салат из овощей с грибами и зеленым горошком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
147.7ккал
Белки
7.9грамм
Жиры
0.7грамм
Углеводы
33.2грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь и свеклу отварить. Натереть свеклу на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
    2. Морковь: 4 штуки
  • 2

    Затем добавить натертую морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 4 штуки
  • 3

    Затем — обжаренные с луком грибы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы: 200 г
    2. Лук: 1 штука
  • 4

    Соленые огурцы натереть на терке и добавить в салат (можно вместо огурцов — квашенную капусту).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы: 2 штуки
    2. Зелень: 1 пучок
  • 5

    Всыпать консервированный зеленый горошек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек: 1 банка
  • 6

    Все перемешать, посолить и влить немного постного масла. Еще раз перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Растительное масло:  по вкусу
  • 7

    Переложить салат в красивую глубокую тарелку и украсить цветами из свеклы и моркови. Я выкладывала в форму, но это делать не обязательно, так как если вы будете делать салат заранее — он может потечь. Из отварной свеклы вырезать розочки: снимая ножом длинный слой по кругу, затем этот слой закрутить в трубочку — получится розочка. Таким же образом сделать розочки из моркови.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 3 штуки
    2. Морковь: 4 штуки
  • 8

    Бока салата я обернула плетенкой из зеленого лука.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок