З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Сдобные булочкиРусская кухня

Салат из одуванчиков с ароматной заправкой

8 порций

10 минут

Салат из одуванчиков с ароматной заправкой – это удивительное сочетание свежести весны и глубины вкуса. В русской кухне одуванчик ценится за его питательные свойства и легкую горечь, которую умело смягчает ароматная заправка. Этот салат был популярен среди деревенских жителей, знающих секреты использования дикорастущих трав. Листья одуванчика, пропитанные изысканной смесью винного уксуса, чесночной и луковой соли, приобретают насыщенный вкус, а капля оливкового масла добавляет им шелковистую текстуру. Легкая сладость сахара уравновешивает естественную терпкость зелени. Такой салат идеально подойдет к мясным блюдам или как самостоятельная закуска, наполняя организм витаминами и пробуждая весеннюю энергию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
51.8
ккал
1.1g
грамм
3.1g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Листья одуванчика
5 
ст.
Винный уксус
0.3 
ст.
Вода
0.1 
ст.
Сахар
1 
ст.л.
Чесночная соль
0.3 
ч.л.
Луковая соль
0.3 
ч.л.
Соль с травами
0.3 
ч.л.
Сельдерейная соль
0.3 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
0.1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Хорошо промойте листья одуванчиков в соленой воде. Просушите, срежьте грубые части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика5 стакан
  • 2

    В банке смешайте все ингредиенты для заправки, закройте крышкой и хорошо встряхните.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус0.3 стакан
    2. Вода0.1 стакан
    3. Сахар1 столовая ложка
    4. Чесночная соль0.3 чайная ложка
    5. Луковая соль0.3 чайная ложка
    6. Соль с травами0.3 чайная ложка
    7. Сельдерейная соль0.3 чайная ложка
    8. Оливковое масло extra virgin0.1 стакан
  • 3

    Заправьте салат, перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика5 стакан

Похожие рецепты