ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из моркови с маринованным луком

4 порции

25 минут

Салат из моркови с маринованным луком — легкое, но изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежную сладость моркови, свежесть зеленого горошка и пикантную кислинку маринованного лука. Этот салат восходит к традициям простых, но утончённых домашних рецептов, где важна гармония вкусов. Заправка из сливок, оливкового масла и винного уксуса добавляет ему мягкости и глубины, позволяя ингредиентам раскрыться во всей полноте. Блюдо идеально подходит в качестве лёгкой закуски или дополнения к мясным и рыбным блюдам. Его яркий цвет и освежающий вкус делают его отличным выбором для весеннего или летнего застолья, наполняя трапезу ощущением свежести и легкости.

Салат из моркови с маринованным луком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
198.3ккал
Белки
2.4грамм
Жиры
17.6грамм
Углеводы
8.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте морковь кружочками, бланшируйте в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 200 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Отварите свежий зеленый горошек, или используйте консервированный.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
  • 3

    Маринованный лук нарежьте тонкими кольцами. Перемешайте морковь, горошек и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный лук: 50 г
  • 4

    Для приготовления соуса тщательно перемешайте сливки с оливковым маслом и уксусом, посолите, поперчите. Заправьте салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 2 столовые ложки
    2. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    3. Винный уксус: 2 столовые ложки
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу