З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня

Салат из маргеланской редьки

4 порции

20 минут

Салат из маргеланской редьки — это яркое и освежающее блюдо, которое привносит в кухню нотки Востока. Он обладает характерным хрустящим вкусом и чуть пикантным ароматом, который прекрасно дополняет разнообразные мясные или рыбные блюда. Маргеланская редька, известная своим уникальным вкусом и полезными свойствами, считается одним из символов узбекской гастрономии. Этот салат может стать отличным дополнением к застольям, а также легким перекусом в любое время дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
152.8
ккал
1.2g
грамм
15g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Маргеланская редька
1 
шт.
Редис
4 
г
Фасоль
0.5 
ст.
Кресс-салат
1 
пуч.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Китайская капуста
50 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте редьку — лучше всего овощечисткой, так у вас получатся тонкие, полупрозрачные «перья». Редис нарежьте потоньше обычным ножом, добавьте к ним фасоль, кресс и мелко порванные листья капусты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маргеланская редька1 штука
    2. Редис4 г
    3. Фасоль0.5 стакан
    4. Кресс-салат1 пучок
    5. Китайская капуста50 г
  • 2

    Приготовьте заправку: оливковое масло, лимонный сок и мед как следует размешайте, приправьте солью и перцем, заправьте салат и подавайте к столу. Если в закромах обнаружились тыквенные семечки — посыпьте салат сверху, от этого он будет только лучше.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Лимонный сок1 столовая ложка
    3. Мед1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты