
Маргеланская редька (лоба, китайская зелёная редька) — крупный корнеплод с зелёной у ботвы и белой у кончика кожурой и зеленовато-белой сочной мякотью, менее острой и более сладкой, чем чёрная редька. Её натирают и режут соломкой в салаты (с морковью, яйцом, маслом, сметаной), кладут в корейские закуски, окрошку, к мясу, слегка тушат и маринуют.
Калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм продукта
Маргеланская редька, Без обработки: Калорийность 16.0 ккал, Белки 0.7 грамм, Жиры 0.1 грамм, Углеводы 3.4 грамм на 100 г продукта.
Маргеланская редька, Варка: Калорийность 17.0 ккал, Белки 0.7 грамм, Жиры 0.2 грамм, Углеводы 3.4 грамм на 100 г продукта.
Маргеланская редька, Сушка: Калорийность 271.0 ккал, Белки 7.9 грамм, Жиры 0.7 грамм, Углеводы 63.4 грамм на 100 г продукта.

Незатейливый салат с маргеланской редькой — это легкое и освежающее блюдо, в котором гармонично сочетаются мягкий вкус редьки, сладковатая нотка моркови и аромат свежей зелени. Маргеланская редька, известная своим умеренным вкусом без привычной горечи, придает салату нежность, а пикантная заправка на основе оливкового масла, соевого соуса и сладкой горчицы добавляет изысканности. Этот салат отлично подойдет как дополнение к основным блюдам или как самостоятельная закуска. Его простота в приготовлении и доступные ингредиенты делают его отличным выбором для повседневного рациона, а его свежий вкус прекрасно освежает в любое время года. Такой салат можно подавать как к традиционным русским блюдам, так и к более современным гастрономическим экспериментам.
6
2
10

Салат «Ташкент» с барашком – это настоящий шедевр узбекской кухни, вобравший в себя традиции и богатство вкусов. Его основа – нежная отварная или запеченная баранина, тонко нарезанная и дополненная свежей маргеланской редькой, хрустящим луком фри и пассерованным луком. Этот салат удивляет своей контрастностью: мягкость мяса сочетается с освежающей хрусткостью редьки и ореховым оттенком грецких орехов. Заправленный густым домашним майонезом и приправленный ароматной зирой, он приобретает особую глубину вкуса. Завершают композицию перепелиные яйца, зелень кинзы и пикантный соус наршараб, добавляющий благородную сладковато-кислую нотку. Салат «Ташкент» – это не просто блюдо, а символ восточного гостеприимства, идеально подходящий как для праздничного стола, так и для душевного семейного ужина.
16
5
65

Салат из маргеланской редьки — это яркое и освежающее блюдо, которое привносит в кухню нотки Востока. Он обладает характерным хрустящим вкусом и чуть пикантным ароматом, который прекрасно дополняет разнообразные мясные или рыбные блюда. Маргеланская редька, известная своим уникальным вкусом и полезными свойствами, считается одним из символов узбекской гастрономии. Этот салат может стать отличным дополнением к застольям, а также легким перекусом в любое время дня.
10
4
20