ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из кускуса с авокадо и моцареллой

4 порции

15 минут

Салат из кускуса с авокадо и моцареллой — это воплощение итальянского легкого и изысканного вкуса. Кускус, нежно впитавший аромат песто и лимонного сока, создаёт удивительно воздушную основу, а сочные помидоры черри добавляют свежесть. Кремовая моцарелла гармонично дополняет текстуру, а авокадо придаёт блюду бархатистость и питательность. Листья руколы или шпината привносят пикантную нотку, подчеркивая средиземноморский характер салата. Это идеальный вариант для легкого обеда или ужина, богатый полезными жирами и витаминами. Его можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбным и мясным закускам. Сочетание свежих ингредиентов делает этот салат не только вкусным, но и эстетичным — он украсит любой стол своей красотой и насыщенным цветом.

Салат из кускуса с авокадо и моцареллой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
406.5ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
34.8грамм
Углеводы
14.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешайте кускус в миске, залейте 300 мл кипятка, затем накройте тарелкой и оставьте на 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус: 200 г
    2. Овощной бульон: 2 чайные ложки
  • 2

    Для соуса смешайте соус песто с лимонным соком и приправами, затем постепенно добавьте масло. Залейте кускус и перемешайте вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто: 1 столовая ложка
    2. Лимонный сок: 1 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 3

    Смешайте помидоры, авокадо и моцареллу с кус-кусом, аккуратно перемешайте с рукколой или шпинатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри: 250 г
    2. Авокадо: 2 штуки
    3. Сыр моцарелла: 150 г
    4. Рукола: 20 г