ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из капусты и граната

8 порций

15 минут

Салат из капусты и граната — это истинное воплощение свежести и гармонии вкусов. Этот рецепт сочетает хрустящую текстуру краснокочанной капусты с сочностью помидоров и пикантностью красного лука. Гранатовые зерна добавляют изысканную сладость и легкую кислинку, а винный уксус и гранатовый сироп усиливают вкусовую глубину. Заправленный оливковым маслом и дополненный ароматными травами — петрушкой и мятой — салат приобретает освежающее и благородное звучание. Он идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам европейской кухни. Благодаря своим ярким цветам и насыщенному вкусовому профилю, этот салат не только радует глаз, но и дарит гастрономическое удовольствие.

Салат из капусты и граната
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
80ккал
Белки
1.1грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
8.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Заранее смешайте капусту, помидоры, лук и гранатовые семена в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Краснокочанная капуста: 300 г
    2. Помидоры: 300 г
    3. Красный лук: 1 головка
    4. Зёрна граната: 100 г
  • 2

    Добавьте соль и перец, хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 3 столовые ложки
    2. Гранатовый сироп: 1 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Извлеките салат из холодильника за 30 минут до подачи на стол, чтобы он согрелся до комнатной температуры.

  • 4

    Добавьте зелень и перемешайте перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 15 г
    2. Мята: 1 пучок