З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Салат из дайкона с морковью и маком

4 порции

15 минут

Салат из дайкона с морковью и маком — это утонченная гармония свежести и хрустящей текстуры. Дайкон, японская редька, придает блюду легкую остроту, которая смягчается сладостью моркови. Ароматный мак, слегка подрумяненный, раскрывает глубокие ореховые ноты, а кинза добавляет яркость и свежесть. Заправка на основе соевого соуса, меда и лайма подчеркивает игру вкусов, соединяя их в единое целое. Этот салат, хоть и родом из европейской кухни, несет в себе восточные мотивы, вдохновленные японской гастрономией. Он идеально подойдет к мясным блюдам или как самостоятельный легкий ужин, даря ощущение легкости и свежести с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
169
ккал
5.6g
грамм
9.9g
грамм
14.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Дайкон
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Рубленая кинза (кориандр)
2 
ст.л.
Мак
2 
ст.л.
Соевый соус
50 
мл
Мед
1 
ч.л.
Растительное масло
30 
мл
Сок лайма
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мак подрумянить на сухой сковородке. Мак должен начать потрескивать. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мак2 столовые ложки
  • 2

    Все ингредиенты для заправки смешать до однородности в глубокой салатной миске. Добавить морковь и дайкон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Растительное масло30 мл
    4. Сок лайма0.5 штука
    5. Морковь1 штука
    6. Дайкон2 штуки
  • 3

    Добавить зелень кинзы и мак и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)2 столовые ложки
    2. Мак2 столовые ложки
  • 4

    Подавать салат из дайкона с морковью сразу же.

Похожие рецепты