ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из цыпленка

6 порций

15 минут

Салат из цыпленка — это классическое блюдо американской кухни, сочетающее простоту и изысканный вкус. Его история восходит к традициям приготовления мясных салатов, которые стали популярны в США в середине XX века. Сочетание нежного куриного мяса, хрустящего сельдерея, пикантного красного лука и орехов придает блюду текстурную сложность и насыщенный вкус. Лимонный сок добавляет свежесть, а эстрагон и петрушка — тонкие ароматные нотки. Заправленный легким слоем майонеза, салат приобретает приятную кремовую консистенцию. Подача на листьях салата делает его не только аппетитным, но и элегантным. Этот салат идеально подходит как для легкого обеда, так и для праздничного стола, сочетая в себе питательность и утонченность.

Салат из цыпленка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
602.5ккал
Белки
25.8грамм
Жиры
53.9грамм
Углеводы
5.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное мясо сварить или запечь, затем остудить, удалить кости и порезать небольшими аккуратными ломтиками. Сельдерей измельчить, удалив предварительно жесткую шкурку со стеблей. Лук очистить и измельчить. В большой миске смешать курицу с сельдереем и луком, добавить лимонный сок и грецкие орехи. Убрать в холодильник на 20–30 минут (а можно и на ночь).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 0.5 штука
    2. Сельдерей: 1 штука
    3. Красный лук: 0.5 штука
    4. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    5. Толчёные грецкие орехи: 170 г
  • 2

    Слить выделившеюся жидкость, перемешать с нарубленными петрушкой и эстрагоном. По вкусу добавить приправы. Заправить майонезом (майонеза потребуется ровно столько, чтобы он равномерно покрыл все ингредиенты).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 100 г
    2. Листья эстрагона: 1 чайная ложка
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый белый перец:  по вкусу
    5. Майонез: 100 г
  • 3

    На блюдо выложить промытые и высушенные салатные листья и сверху — салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат:  по вкусу