ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из баклажанов с базиликом

4 порции

40 минут

Салат из баклажанов с базиликом – это элегантное сочетание средиземноморских вкусов и летней свежести. Баклажаны, слегка обжаренные до мягкости, обретают насыщенный, бархатистый вкус, который прекрасно дополняет сочность спелых помидоров. Заправка из бальзамического уксуса и ароматного базилика придает блюду тонкие пикантные ноты, делая его гармоничным и утонченным. Легкий чесночный оттенок добавляет глубину вкуса, а свежая петрушка – свежесть и изысканность. Этот салат идеален как самостоятельное блюдо или как изысканная закуска к мясу или рыбе. Его корни уходят в европейскую кухню, где простые ингредиенты превращаются в шедевры благодаря искусному сочетанию ароматов. Отличный выбор для легкого обеда или праздничного стола!

Салат из баклажанов с базиликом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
205.4ккал
Белки
1.8грамм
Жиры
17.8грамм
Углеводы
9.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны отварите до полуготовности, затем обжарьте на растительном масле. Остывшие баклажаны нарежьте тонкими ломтиками. Сверните каждый ломтик рулетиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 300 г
    2. Растительное масло: 70 мл
  • 2

    Помидоры нарежьте, предварительно удалив мякоть. Соедините с баклажанами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 300 г
  • 3

    Измельчите чеснок и добавьте в баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 4

    Для приготовления заправки взбейте растительное масло с бальзамическим уксусом. Добавьте мелко порубленный базилик, соль и перец. Украсьте веточками свежей петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 70 мл
    2. Бальзамический уксус: 2 столовые ложки
    3. Базилик: 50 г
    4. Соль:  по вкусу
    5. Молотый черный перец:  по вкусу
    6. Петрушка:  по вкусу