З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня

Летний овощной салат с базиликом и ткемали

2 порции

15 минут

Летний овощной салат с базиликом и ткемали — яркий представитель грузинской кухни, где свежесть и насыщенный вкус всегда играют главную роль. Ткемали, ароматный кислый соус из алычи, придает салату пикантность и легкую терпкость, прекрасно оттеняя сочность огурцов и сладость черри. Базилик добавляет тонкие пряные нотки, а чеснок — легкую остроту. Масло и майонез создают нежную текстуру и гармонично связывают ингредиенты. Этот салат идеален для жарких летних дней — он легкий, освежающий и одновременно насыщенный. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве дополнения к мясу и рыбе, он отлично сочетается с грузинскими винами. Этот салат — праздник вкусов, баланс между свежестью и насыщенностью, традициями и оригинальностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
479.1
ккал
4.2g
грамм
44.8g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Огурцы
200 
г
Помидоры
200 
г
Чеснок
1 
шт.
Перья чеснока
1 
стеб.
Базилик
1 
стеб.
Ткемали
2 
ст.л.
Майонез
1.5 
ст.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Подсолнечное нерафинированное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Огурцы крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы200 г
  • 3

    Добавить соус ткемали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ткемали2 столовые ложки
  • 4

    Затем нарезать перья чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перья чеснока1 стебель
  • 5

    Добавить чеснок к огурцам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 6

    Помидоры черри разрезать на несколько частей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры200 г
  • 7

    Отправить помидоры к остальным овощам.

  • 8

    Приправить солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль0.5 чайная ложка
  • 9

    Добавить ароматное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное нерафинированное масло3 столовые ложки
  • 10

    Листья базилика отделить от стеблей. Если листья крупные, нарезать их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 стебель
  • 11

    Добавить базилик к овощам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 стебель
  • 12

    Крупно нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 13

    Добавить к остальным ингредиентам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 14

    Добавить майонез. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1.5 столовая ложка

Похожие рецепты