ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из авокадо с клубничной заправкой

2 порции

15 минут

Салат из авокадо с клубничной заправкой – это настоящий гастрономический шедевр, в котором сочетаются свежесть и насыщенность вкусов. Авокадо придает блюду нежную маслянистость, огурец – хрусткость, а копченая куриная грудка – пикантную глубину. Клубничная заправка, обогащенная ароматом эстрагона и мяты, создает уникальное сочетание сладких и травянистых нот. Этот салат идеально подходит для летнего ужина или романтического вечера, особенно в сопровождении игристого вина. Он не только восхитителен на вкус, но и богат полезными веществами, поддерживающими здоровье и хорошее самочувствие. Авторский подход к этому блюду делает его особенным – он выходит за рамки традиционных вкусовых комбинаций, открывая новые грани гастрономического удовольствия.

Салат из авокадо с клубничной заправкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
430.2ккал
Белки
12.1грамм
Жиры
36.1грамм
Углеводы
11.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Нарезать куриную грудку тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная куриная грудка: 100 г
  • 3

    Авокадо избавить от косточки и кожицы, нарезать тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 1 штука
  • 4

    Огурец нарезать тонкими полукольцами, при желании из них можно удалить семена.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 150 г
  • 5

    Половину клубники нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 200 г
  • 6

    В большой миске смешать подготовленные куриную грудку, огурец, клубнику и авокадо. Добавить салатный микс и половину листьев эстрагона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная куриная грудка: 100 г
    2. Огурцы: 150 г
    3. Клубника: 200 г
    4. Авокадо: 1 штука
    5. Смесь салатных листьев: 75 г
    6. Листья эстрагона: 10 г
  • 7

    Оставшиеся клубнику и эстрагон бросить в чашу блендера, добавить листья мяты и оливковое масло, пробить все до однородного соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Клубника: 200 г
    2. Листья эстрагона: 10 г
    3. Листья мяты: 5 г
    4. Оливковое масло: 50 мл
  • 8

    Посолить и поперчить соус, хорошо перемешать. При желании его можно пропустить через мелкое сито, чтобы он был более гладким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 9

    Заправить салат клубничным соусом и аккуратно перемешать.

  • 10

    Подавать салат из авокадо к игристому вину.