ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат «Цезарь» с домашним соусом

4 порции

40 минут

Салат «Цезарь» — это настоящий символ американской кухни, созданный в 1924 году итальянским ресторатором Цезарем Кардини в Тихуане, Мексика. Этот салат сочетает хрустящие листья айсберга, сочное куриное филе, пикантные каперсы и нежные перепелиные яйца, придавая блюду гармоничный вкус. Ключевая особенность — домашний соус на основе оливкового масла, лимонного сока, дижонской горчицы и сыра пармезан, который придаёт кремовую текстуру и лёгкую остроту. Поджаренные кубики багета создают аппетитный хруст, делая каждую вилку полной удовольствия. «Цезарь» отлично подходит как для лёгкого ужина, так и для праздничного застолья, оставаясь одним из самых популярных салатов в мире.

Салат «Цезарь» с домашним соусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
720.3ккал
Белки
43грамм
Жиры
45.8грамм
Углеводы
31.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе натереть по 0,5 ч. л. соли, перца и сушеного базилика.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Соль: 1 чайная ложка
    3. Молотый черный перец: 1 чайная ложка
    4. Сушёный базилик: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Сковороду смазать 2 ст. л. оливкового масла и обжарить куриное филе по 15 минут с каждой стороны. Убрать с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 120 мл
    2. Куриное филе: 400 г
  • 3

    Багет нарезать кубиками и обжарить в течение 5 минут, постоянно перемешивая, на той же сковороде, в которой готовили куриное филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет: 200 г
  • 4

    Отварить перепелиные яйца в кипящей воде в течение 5 минут. Очистить от скорлупы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 8 штук
  • 5

    Приготовить соус. В миске соединить куриные яйца, оливковое масло, дижонскую горчицу, сок лимона, вустерширский соус, соевый соус, соль и перец по 0,5 ч. л., выдавить туда же чеснок и взбивать миксером 10 минут до густой однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Оливковое масло: 120 мл
    3. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    4. Свежевыжатый лимонный сок: 1.5 столовая ложка
    5. Вустерширский соус: 3 чайные ложки
    6. Тёмный соевый соус: 0.5 чайная ложка
    7. Соль: 1 чайная ложка
    8. Молотый черный перец: 1 чайная ложка
    9. Чеснок: 2 зубчика
  • 6

    Салат айсберг крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 450 г
  • 7

    Куриное филе нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
  • 8

    Пармезан натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан: 120 г
  • 9

    В чистую миску выложить айсберг, куриное филе, каперсы и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 450 г
    2. Куриное филе: 400 г
    3. Каперсы: 10 г
  • 10

    Для подачи выложить салатную смесь на порционную тарелку, добавить сухарики, посыпать пармезаном и украсить разрезанными на половинки перепелиными яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Французский багет: 200 г
    2. Сыр пармезан: 120 г
    3. Перепелиное яйцо: 8 штук